Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как наладить отношения с женой и всегда ли это возможно». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если вы не можете договориться даже в мелочах, а любая мелкая ссора превращается в скандал, если вы постоянно «делите» деньги, детей, домашних питомцев и никак не придете к компромиссу — это кризис, говорят психологи. Эксперты успокаивают: проблемы — не навсегда, но если их не решать, браку придет конец.
Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками. Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера. Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:
- замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
- нежелание уступать, идти на компромисс;
- взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
- нежелание проявлять инициативу в примирении.
Развод – дело тонкое: что нужно знать, чтобы не остаться «с носом»
Если же супруги готовы разобраться в проблемах вместе, им нужно знать несколько правил, которые улучшат взаимодействие, говорит психотерапевт.
Первое. Важно понимать, что вы разные люди и выросли в разных семьях, где были установлены свои правила. Ваш партнер не должен их выполнять, необходимо создать новые, свои собственные правила, по которым вам обоим будет удобно жить.
Второе. Откажитесь от взаимных обвинений и упреков, даже если назрела конфликтная ситуация — криками и манипуляциями на эмоциях к компромиссу не прийти, а вот разрушить брак можно окончательно, утопив его в обидах.
Третье. Установите границы. Например, если вы живете с родителями, то лучше переехать на отдельную жилплощадь. Стоит решить, как долго и часто будут гостить друзья и родственники, как будет проходить совместный и раздельный отдых. Обязательно должно быть время отдельно друг от друга и индивидуальные интересы вне дома.
А можно ли обойтись без кризисов?
К сожалению, без кризисов не получится, отмечают психологи. И чем дольше пара вместе, тем больше спорных ситуаций ей придется преодолеть. Но если предыдущий переломный момент супруги прошли правильно и укрепили свои отношения, то каждый последующий кризис будет проживаться ими гораздо проще. Психолог Динара Маланова подчеркивает, что важно в самом начале семейной жизни создать прочный психологический фундамент, на котором будет строиться дальнейшая коммуникация.
«Главные рекомендации на пути к здоровым отношениям: определите границы своей семьи и будьте независимыми от чужого влияния, установите правила взаимодействия. Выстраивайте честную и доверительную атмосферу при общении, давайте друг другу чувство безопасности, поддержки и заботы. Да, со временем рождение детей внесет свои корректировки и придется менять правила, но этот процесс пройдет спокойней, если уже существует прочная база», — подытоживает психотерапевт.
Но иногда путь из кризиса только один. Если ни один способ наладить отношения не помогает, ваши цели на жизнь совсем разные (и уж тем более если в семье есть психологическое или физическое насилие) — расставание — самое правильное решение. Оно поможет сберечь нервы, время и откроет в жизни каждого партнера новую страницу.
Однако разрыв — это то, к чему не стоит приходить на эмоциях, рекомендует эксперт. Принимать такое решение нужно спокойно и взвешенно. И перед тем, как попрощаться с человеком навсегда, попробуйте дать ему еще один шанс — быть может, это просто «черная полоса» и совсем скоро у вас все наладится.
Чтобы сохранить семью, оба супруга должны приложить немало усилий. В конфликте виноваты оба. Многие психологи утверждают, что первый шаг к примирению должна делать женщина. Следуя некоторым советам, она сможет спасти отношения, избежать конфликта. Однако, эти рекомендации одинаково полезны для обоих:
-
не критикуйте своего партнера при посторонних. Выясняйте отношения только наедине, без третьих лиц. Не вовлекайте в конфликт родных, близких друзей, все решения старайтесь принимать совместно;
-
не копите обиду. Конфликт нужно решать сразу, научитесь говорить о том, что не нравится;
-
всегда следите за своей внешностью, не переставайте развиваться. Никому не интересен человек, который не любит себя. Когда рядом самодостаточный, интересный партнер, он становится примером и гордостью;
-
интересуйтесь жизнью друг друга, найдите совместное увлечение, общие темы для разговоров;
-
искренне благодарите за проявленное внимание, помощь, подарки;
Когда стоит сохранять семью?
В интернете можно встретить немало советов психолога, как восстановить отношения с мужем на грани развода или как вернуть жену, но важно помнить, что каждый случай индивидуален.
Часто на вопрос о причине желания сохранить брак отвечают: «Ради детей». Желание защитить ребенка и уберечь его от психологической травмы естественно для родителей. Однако часто попытки жить вместе ради ребенка приводят к обратному эффекту. Дети чувствуют, если родители несчастливы, если они злятся, видят их ссоры и переживают не меньше, чем во время развода. Переживания из-за развода родителей не более опасны для психики ребенка, чем жизнь в постоянных ссорах.
Для каждого ребенка важны родители, их любовь и забота, наличие мамы и папы. Само понятие брака не имеет такого большого значения для детей, как думают взрослые. Стоит хорошо взвесить все за и против, обдумать, что действительно будет лучше для пары и для детей.
Конечно, каждый случай уникален и универсальных рекомендаций быть не может. Во время консультаций специалист учитывает характер каждого супруга, его комплексы, детство, отношение друг к другу и институту брака.
Возможность сохранения брака увеличивается, если оба партнера готовы стараться, меняться и прислушиваться друг к другу. Это желание не должно быть односторонним. Если один из супругов твердо намерен уйти, не хочет слышать о терапии и уже давно готов жить дальше, то попытки его удержать будут больше похожи на насилие.
Основный признак того, что брак еще можно спасти – это неравнодушие, страх от мысли, что все может рухнуть. Если размышления о разводе и уходе стали привычными и обыденными, вероятность вернуть прежние чувства меньше.
Также спасать семью необходимо в том случае, когда в ней еще есть доверие, оба партнера верят друг другу, но у них возникло недопонимание, которое растет и портит жизнь. Подрыв доверия или полное его отсутствие значительно усложнит примирение.
Недостаточно просто узнать у психолога, как наладить отношения с женой на грани развода, нужно применять их в жизни, менять свое отношение к партнеру, так как именно оно часто приводит к разводу. Это требование относится к обоим супругам.
И все жё, когда дело доходит до крайностей, брак, как бы его ни удерживали, расползается по швам. Мужчины чаще всего уходят к новой пассии, избегая, тем самым, проблем. А женщины, пытающиеся сохранить брак годами, остаются один на один со своими проблемами в депрессивном состоянии, а возможно, и без работы.
Часто муж-тиран заставляет жену бросить работу, чтоб всецело посвящать время ему. Женщина, ублажая мужа, расплачивается тем, что утрачивает свои профессиональные навыки. Найти же приличную работу без стажа сегодня практически нереально.
Поэтому стоит несколько «перемотать ленту», дабы начать с того, что не следует доводить брак до экстремальных ситуаций. И тем более позволять унижать себя. Это касается как мужчин, так и женщин. По статистике всё же женщины чаще становятся заложницами сложных отношений в семье. Поэтому именно женщинам, живущим в тягостном браке, просто нужно понять, что другой жизни не будет, есть одна, лучше её прожить счастливо или, по крайней мере, без ссор, драк и унижений.
Фото:
Фанатичное желание удержать мужа, сохранить шаткие отношения в браке ни к чему не приведёт, вы всё равно расстанетесь. Но к тому времени вам может быть далеко за 40, дети вырастут и будут жить своей жизнью, и от того, как она у них сложится, ответственность несёте именно вы! Ведь что они впитают в семье, то они и отдадут своим детям.
Вот поэтому, как бы тяжело ни было, если вы чувствуете, что ваш супруг не проявляет к вам должного уважения, может оскорбить, унизить, ударить или у него есть на стороне отношения, проблемы с алкоголем и на ваши замечания он не реагирует, заканчивайте эти отношения.
Если вы зависите материально, продумайте заранее план «отступления». Есть специальность — уже хорошо, устраивайтесь на работу, нет — пройдите курсы, к примеру, визажа, маникюра, швеи, кондитера. Выражаясь простым языком, приобретите простую, но востребованную и «хлебную» профессию, которая вам даст возможность кормить себя и детей.
Возможно, сначала вы будете зарабатывать мало, не отчаивайтесь, процесс пойдёт, вы «набьёте руку» в своей профессии, сможете быстрее и качественнее работать, у вас появятся новые клиенты, да и цену за работу можно будет поднять. Решите для себя проблему неудачного брака раз и навсегда, не позволяйте мужу манипулировать собой. Если он угрожает тем, что отберёт детей, что часто бывает, не стоит поддаваться панике. Только суд решает, с кем будет ребёнок. Подавайте заявление на развод и алименты.
Фото:
Ко времени начала бракоразводного процесса вы должны быть трудоустроены, иметь своё жильё (оно может быть и съёмным), чтобы суд принял решение в вашу пользу. Если ребёнок маленький, не с кем его оставлять, вы можете попытаться устроиться няней в детсад — так вы будете получать пусть небольшую, но всё же зарплату, и ребёнок будет пристроен.
Муж может устраивать периодически скандалы, часто ещё и в нетрезвом виде, в этом случае пишите заявление в полицию, не давайте себя запугивать. Поверьте в себя! В 40−45 лет вы себе скажете спасибо, вы будете чувствовать себя уверенной и счастливой. Получится создать новую семью — очень хорошо, не получится — не расстраивайтесь, жизнь хороша в любом проявлении, вы нужны свои детям, внукам, отдавайте им своё тепло и любовь. Поверьте, она возвратится к вам сторицей!
Как действовать с женой, если она хочет развода
Не знаете что делать, если жена хочет развестись? В таком случае помогут восстановить отношения действенные советы специалистов. Вот что можно предпринять:
- Не паникуйте. Поймите, что кризисы возникают в любой семье. Убежать, сдаться – это проще всего. Соберите волю в кулак и четко определитесь, готовы ли вы бороться за отношения.
- Смените тактику поведения. Проанализируйте причины, из-за которых брак движется к разводу. Отталкиваясь от них, выстройте новую модель поведения, чтобы кардинально изменить ситуацию.
- Станьте более внимательны к жене. Молодая или зрелая, любая женщина нуждается во внимании. Вспомните, как ухаживали за ней изначально, вернитесь к такой практике.
- Учитесь ее слушать. Женщины всегда открыто или завуалировано говорят о том, что их не устраивает в браке. Постарайтесь хотя бы в некоторых местах подстраиваться под нее.
- Больше тактильности. Старайтесь чаще ее обнимать, целовать, всячески к ней прикасаться. Это удивительным образом повышает настроение.
- Говорите друг с другом. Самая частая причина ссор – недомолвки. Всегда откровенно говорите обо всем, что вас беспокоит. Чаще интересуйтесь ее настроением, самочувствием.
Как себя вести, если удалось сохранить семью
Если супруга отказалась от желания подать на развод, предоставляя возможность сохранить семью, теперь перед вами обоими встает непростая задача заново выстроить новую модель отношений. Постарайтесь поменять свое отношение к супруге, а также:
- начните менять самого себя, избавьтесь от вредных привычек, займитесь личностным ростом, это заставит ее еще больше вас уважать;
- проговорите откровенно свое и ее видение идеального брака, найдите золотую середину и способы, как достичь такого результата;
- внесите в отношения романтику, без которой невозможно восстановление брака в принципе, приглашайте на свидания, устраивайте приятные сюрпризы;
- создайте благоприятную обстановку, можете отправиться в путешествие ил на курорт для обновления эмоционального фона либо сделайте в квартире ремонт;
- найдите совместные хобби, чтобы скрепить вашу взаимосвязь, эмоциональную привязанность, партнерские отношения.
Когда все же стоит разойтись
Крепкий брак нуждается в совместных усилиях. Если муж или жена не желают менять отношения к лучшему и вкладываться, нет смысла спасать семью. Существуют ситуации, когда союз точно сохранять не нужно, например, если партнер:
- требует отказа от важных ценностей (желание иметь детей, заниматься любимым делом);
- проявляет физическую или психологическую агрессию;
- страдает от зависимости и не хочет или не может вылечиться.
Существуют и иные веские причины для расставаний. Раньше развод воспринимался как катастрофа. Но в некоторых случаях стоит оставить токсичные отношения позади, чтобы обрести гармонию и счастье. Начните принимать сложные решения.
Ухудшить отношения и ускорить развод могут:
- нежелание идти на компромисс, уступать;
- замалчивание претензий;
- неготовность делать первый шаг к примирению;
- постоянные упреки вместо поиска устранения проблемы.
То, чего все боятся — измена
Предательство мужа или жены — веская причина для расторжения брака. Но если изменник оставил отношения на стороне, раскаялся и просит не подавать на развод, то все-таки стоит попытаться сохранить брак.
Можно дать шанс, если у обманутой стороны есть силы на прощение. При этом необходимо выяснить и устранить причины измены, работать над восстановлением доверия. Чтобы избежать повторения ситуации в будущем, надо выявить все проблемные сферы семейной жизни. Например, холодность, равнодушие, недостаточная поддержка – все это причины походов на сторону.
Пережить случившееся поможет отпуск подальше от дома и партнера. Начните все с чистого листа. Если простили, то забудьте о случившемся и ни в коем случае не упрекайте изменника. Сохраняйте оптимизм и спокойствие.
Воспринимайте сложившуюся ситуацию как знак того, что необходимы изменения. Не занимайтесь самоуничижением. Все совершают ошибки, никто не идеален.
Если не получается справиться с конфликтом в паре самостоятельно, то можно обратиться к семейному психотерапевту. Даже если не выйдет спасти брак, специалист поможет сделать расставание не таким болезненным и избежать повторения ситуации в дальнейшем.
Раз в два месяца, когда наступят выходные, соберите чемодан, отвезите детей к бабушкам и устройте себе небольшой отпуск для вашей пары.
Именно для вас двоих.
Вы можете возразить — мы ездим всей семьёй с детьми на каток, на пикник к реке, почему мы не можем взять детей и в этот раз?
Потому, что когда с вами не будет детей, вы словно бы вернётесь в тот самый момент, когда у вас их ещё и не было.
Существует даже психологический «синдром пустого гнезда», когда у давно живущей пары снова вспыхивает любовь в момент, когда их дети покидают дом и начинают жить своей жизнью.
Муж и жена снова обращают внимание друг на друга и снова влюбляются.
К сожалению, существует и обратный синдром. Дети покидают отчий дом, а муж и жена понимают, что живут совершенно с чужим человеком и их связывали только общие дети и ипотека.
Как сохранить семью, если есть проблемы в отношениях?
«Жили они долго и счастливо и умерли в один день» — история из сказки, реальность подкидывает семейным парам массу испытаний. Кому-то хватает мудрости их преодолеть, а какие-то пары загоняют себя в тупик, выход из которого — разрыв отношений. Как сохранить брак на грани развода, ответ дают советы психолога:
- Первое, что нужно сделать — это успокоиться, перестать истерить, привести себя в порядок и настроиться на позитив.
- Важно наладить диалог. Да, это трудно, особенно если вы не обладаете красноречием и раньше особо не вели беседы. Сядьте рядом и просто поговорите. Нужно понимать, как дальше жить, чего вы хотите от будущей совместной жизни. Слушайте, не перебивая, даже если хочется вставить реплику. Не выдвигайте претензий. Задача каждого узнать истинные желания партнера.
- Если проговаривать вслух всё же не получается, возьмите листок бумаги и напишите это по пунктам. Убедите свою половинку сделать то же самое.
- Обменяйтесь списками, и чтобы вы там не увидели, отнеситесь к этому уважительно.
- Наметьте план совместных действий и действуйте ему неукоснительно.
Как найти причину проблемы
Для начала нужно понять, из-за чего начались все трудности. Это не всегда бывает очевидно, поэтому важно посмотреть критично на ваше взаимодействие, общение и поступки по отношению друг к другу.
Психологи выделяют несколько наиболее частых негативных факторов, которые разрушают даже крепкие семьи:
- супруг не хочет или не умеет слушать жену, но при этом сам хочет быть услышанным – в этом случае одна сторона пытается донести свои потребности, но натыкается на стену непонимания;
- вы постоянно и необоснованно ревнуете, контролируете, не доверяете, хотя не замечаете этого – в таком случае важно знать, как проявляется ревность и как она разрушает отношения;
- у вас с женой конфликт ценностей или потребностей – например, она хочет ребенка, а вы нет. Или для нее важна карьера, а вы хотите, чтобы она была дома;
- она испытывает дефицит внимания – вы мало разговариваете, у вас нет совместных занятий, жена не чувствует заботы;
- кто-то из супругов изменил другому – это одна из наиболее негативных причин, после которой достаточно трудно спасти хорошие взаимоотношения, но это возможно;
- чувства остыли – такое происходит, когда наступает кризис отношений, появляется много бытовых проблем, а домашняя жизнь становится рутиной;
- вы не умеете решать конфликтные ситуации путем компромисса, а лишь пытаетесь победить в споре или настоять на своем.
Трудности, как неизбежный шаг к сближению
На первом этапе семейной жизни, супруги начинают сталкиваться с определенными жизненными трудностями. Начинается так называемая «бытовуха», блеск в глазах незаметно друг для друга тускнеет, пропадает та искорка в отношениях, которая была на этапе романтических встреч в период конфетно-букетного периода. И иллюзия идеальных отношений рушится как карточный домик под дуновением легкого ветерка.
Начинается дележка сфер влияния, и лидирующих позиций в семье. Приходит понимание, что семья – это не так то и легко. Хорошие отношения в семье – это огромный труд, и огромная работа для обоих супругов. Это нужно понимать.
Розовые очки исчезают, и быт начинает давить. В эти непростые периоды становления супружеских отношений, главное терпение друг к другу, и уважение мнения своей половинки. Осознаешь, что надо что-то менять. И менять нужно в лучшую сторону. И срочно.
А как же сделать все правильно? Как безболезненно для себя и нее (него) перейти в другую… уютную и комфортную семейную действительность. Как вернуть отношения в комфортную и уютную среду.
Проживая семейные драмы, разногласия и ссоры, нужно все же искать и находить компромиссы. И не важно, сколько лет вы в браке год, пять или двадцать. Мужчины, идущие на поиски ответов как наладить отношения с женой, как минимум вызывают уважение, а то и гордость. И не только со стороны второй половинки.
Психологи утверждают, что если сильная половина идет на поиск решения, это залог крепкой семьи. Так как мужчина в семье – это стержень. А женщинам свойственно капризничать в силу своей физиологии. И наконец, придем к сути решения появившихся проблем.
Разговоры – лучший способ не услышать друг друга
А давно ли вы разговаривали по душам? Ведь в отношениях одной из главных причин неурядиц – не слышать своего собеседника. Слушать, но НЕ слышать. Слышали такое выражение? Такого быть НЕ должно. Нужно слушать внимательно, внимать каждое слово, и услышать, понять, встать на место своей супруги.
Давно ли вы просто выговаривались друг другу? Стоит попробовать! И не просто поговорить, а действительно, в спокойной форме и обстановке просто выговорится друг другу. И действительно услышать своих партнеров. В простом разговоре уже можно понять, где и главное когда пошла эта трещинка в отношениях.
- Сделай первый шаг. Подойди и предложи поговорить о сложившейся ситуации. В спокойной форме, без криков и выяснений отношений. Может быть, тогда вы разберетесь, в чем причина кризисных отношений.
- В первую очередь выслушай, не перебивая свою любимую, и пойми, чего она хочет от отношений с тобой. Где и, что ты сделал не так. Внимательно и без перебивания. Даже если она не права, просто слушай. Свои аргументы выскажешь позже. Дай ей выговорится. Я так пробовал. Точно помогает.
- Выслушай, и запомни с какими моментами ты не согласен, а в каких вопросах ты бы сделал поправку и замечание.
- А вот потом расскажи свои негодования. Приведи свои примеры. Расскажи, что и как ты бы хотел изменить, чтобы наладить отношения с супругой. Главное не перевести разговор в очередную ссору. Терпение! Терпение! И ЕЩЕ РАЗ ТЕРПЕНИЕ! Не просто слушайте, а услышьте друг друга. Это важно!
- Уж если вам обоим удастся спокойно выговорится друг другу, тебе уже точно можно будет строить стратегический план по улучшению обоюдных отношений. =)))
- Вы должны быть не просто супругами и очередной ячейкой общества, со своими потребительскими отношениями в семье. Жена варит и стирает, мужчина обеспечивает и выносит мусор. Вам нужно действительно подружиться друг с другом. Найти какие-то общие увлечения и общие хобби. Совместные занятия чем либо очень сближают.